Der er mange mennesker, som bruger naturen, når de skal koble af fra alt det stres og jag, som man finder i hverdagen. Der er et eller andet beroligende over, at komme ud hvor man ikke kan høre andet end den smukke natur. Og alt efter hvad man er til, så kan man jo tage en gåtur i skoven. Man kunne også tage en lang gåtur ved vandet, hvis man godt kan ldie at høre bølgerne slå mod kysten.

Find det som beroliger dig

Det handler om at finde det, som beroliger en. Naturen har en helt speciel tiltrækning på os mennesker. Vi kommer jo på en eller anden måde fra naturen. Og derfor er det også der, vi mennesker søger hen, når vi har brug for at tage noget at gassen af ballonen. Det er også meget billigere, end for eksempel mange former for terapi, som man kan betale dyrt for.