Når de fleste kommer hjem fra ferie, så er det gerne med lidt ekstra på sidebenene. Man har måske levet lidt for godt under ferien, og det kan man så godt mærke efterfølgende. Men hvis man synes, det er træls at komme hjem til denne følelse. Så kan man i stedet for vælge, at tage på ferie, hvor man samtidig også har fokus på den kost, som man spiser.

Gør det nemmere for dig selv, at komme hjem

På den måde, kan man gøre det mange gange nemmere for sin krop. For ved at man holder den sund, og giver den alle de vitaminer og mineraler, som den har brug for. Så burde den heller ikke få de vilde crawings efter usunde ting, som man nogen gange kan opleve, når man for eksempel ikke har spist, eller spist godt igennem noget tid. Med denne livsstil, bliver det nemmere at komme hjem.