De vigtige nære relationer

Vi mennesker har brug for at have nære tætte realtioner, for at vi kan have det godt med os selv og vores omverden, faktisk ved man fra ny forskning af, at mennesker der har sunde forhold til andre mennesker, de lever et længere og mere meningsfuldt liv, og man taler om, at nære realtioner er lige så vigtige som det at vi spiser sundt, motionerer og sover godt. Selvfølgelig er der forskel på, hvor social man hver især er, vi har jo også en personlighed der er mere eller mindre udadvendt, det er klart, men der er bare ingen af os, der kommer udenom, at vi har brug for at tilhøre sunde fællesskaber, hvor vi er værdsat og bliver bakket op. Derfor er det super vigtigt, at huske at pleje de nære relationer, sæt om det er nødvendigt dine fællesskaber i kalenderen, så du husker at dyrke dem, og der ikke bare går travl hverdag i livet for dig.