I en tid, hvor det har været svært at kunne mødes med venner og familiemedlemmer uden for éns egen husstand, har mange oplevet, at de er gået hen og blevet mere eller mindre isoleret, og at hjemmets fire vægge har virket næsten klaustrofobisk. Nu nærmer foråret sig heldigvis med hastige skridt, og den kulde og nedbør, som har været udpræget denne vinter, må forhåbentlig vige for et mildere vejr med blå himmel og solskin. Det er oplagt at bruge dette som incitament til at komme ud og få frisk luft i lungerne og kuløren tilbage i kinderne ? og selvfølgelig få rørt sig. Hvis du har adgang til et udeareal, som fx en have eller en balkon, glæder du dig sikkert til igen at kunne bruge den. Det er dog også en god idé at gå, vandre eller cykle ude i noget af al den skønne natur, som vi er så heldige at have her i landet. Strand og vand, skov og mark, vandrestier og cykelruter. Der er rigeligt at vælge mellem. Bare kom i gang.