Hypnose, yoga, meditation, healing og så videre er nogle moderne termer, som også er kommet af den givne kultur. Det er alt andet lige noget, som mange også vælger at tage til sig som de kommer senere hen i livet. Det er alt andet lige noget af det, som man også kan få professionel undervisning i, hvis det er man godt kunne tænke sig det. Det kan give en indre ro, hvis man lærer og meditere eller dyrke yoga, og det er noget man først finder ud af, hvis man underkaster sig til det.

Man kan ikke gå til det med en flabet attitude, og en egentlig nedsat lyst til at give en ordentlig indsats. Det kan også tilbageholde en, og man bør derfor også overveje nogle andre ting, hvis det går hen og bliver et problem for en. Vil man gerne starte blidt ud, er meditation og yoga også et rigtig godt sted og starte for mange i dag. Træningscentre tilbyder yogaundervisning hvis det kan bruges.