Vape og snus er to af de mest populære alternativer til traditionel rygning og tilbyder mange fordele i forhold til deres mere konventionelle modstykke. Vaping og snus er begge en langt mere sikker måde at nyde nikotin på uden de farlige kemikalier, der findes i cigaretter, såsom tjære og kulilte. Som følge heraf kan brugerne undgå mange af de sundhedsrisici, der er forbundet med rygning. Undersøgelser har vist, at dampning er 95 % mindre skadeligt end rygning, og at der produceres færre giftstoffer end ved tobaksforbrænding. Desuden undgår man eksponering for passiv rygning for forbipasserende og dem omkring dig, der ikke vapoter eller ryger. 

Snus er et andet alternativ til cigaretter, som indebærer, at man placerer en pose fyldt med malet tobak inde i brugerens overlæbe eller kind. Snus findes i forskellige former, herunder løs snus, snus i portioner, miniportioneret snus, nikotinposer og hvide portioner. Sammenlignet med rygning har snus vist sig at være langt mindre skadeligt, da der ikke er nogen ild involveret i brugen; det betyder, at der ikke er nogen risiko for at indånde røgrelaterede giftstoffer som kulilte eller tjære. Da snusens design desuden forhindrer, at der kommer tobak ind i din mund eller dine luftveje, mens du bruger det, er nikotinoptagelsen reduceret. Det betyder lavere niveauer af nikotin i din krop sammenlignet med at ryge cigaretter. 

Med hensyn til bekvemmelighed giver dampning en nemmere oplevelse end cigaretrygning: alt, hvad du behøver, er en e-cigaret-enhed, der bruger elektrisk strøm til at opvarme en flydende opløsning (e-juice), der indeholder smagsstoffer og nikotin, som bliver til damp, når den opvarmes. Det betyder, at du ikke behøver tændstikker eller lightere for at tænde din e-cigaret; du skal blot tænde for enheden og begynde at dampe! På den anden side skal du med snus gennemgå flere trin, som omfatter åbning af din pose (hvilket kan være tidskrævende), placering af den i munden, sikring af, at den ikke glider ud, og samtidig sørge for, at du holder den i en behagelig afstand fra din tunge for ikke at forårsage for meget spytproduktion under brug – noget, som folk normalt finder irriterende, hvis de ikke er vant til at bruge snus endnu … 

Afslutningsvis kan man sige, at både dampning og snus er gode alternativer for rygere, der søger måder, hvorpå de kan holde op med at ryge uden at skulle lide af alvorlige abstinenser, samtidig med at de forsøger at gøre det på en sundere måde end det, der var tilgængeligt, før disse to muligheder kom til! Ikke alene giver de begge lavere niveauer af toksicitet sammenlignet med almindelige brændbare tobaksprodukter, men tilbyder også bekvemmelighed: alt hvad nogen behøver er en e-cigaret enhed til dampning eller bare simple poser til snus – ikke flere lightere er nødvendige!

SHARE
RELATED POSTS
Bureau
Liv og glade dage ligger ikke langt væk
Spis sundt og få mediteret engang imellem